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栄養のバランスを考えよう

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 本日の5年生の家庭科では,栄養士の先生を招いて授業を行いました。今日食べてきた朝食を,「おもに体をつくる食品」「おもにエネルギーのもとになる食品」「おもに体の調子を整える食品」の3つに分類し,栄養のバランスを考えました。授業の最後には,不足している栄養を補うメニューを考え,発表することができました。一日のパワーの源となる朝ごはんを見直し,工夫することは,子どもたちの生きる力を育むことができるように感じます。次の調理実習が,とても楽しみです。